Ананасът съдържа обилно количество естествени диетични фибри както в месестата си част, така и в центъра си. Тези фибри ефективно стимулират перисталтиката на червата и облекчават неприятните усещания при храносмилането. Освен това помагат за контролиране на апетита и поддържане на балансирано хранене. Ананасът е с ниско съдържание на калории и високо съдържание на фибри, поради което пресният ананас е отличен вкусен и здравословен закусъчен продукт за хора от всички възрасти.
