Ananas inneholder mye naturlig kostfiber i både fruktkjøttet og kjernen. Fiberen kan effektivt fremme tarmbevegelser og lindre fordøyelsesbesvær. Den hjelper også med å regulere matlysten og støtte en balansert ernæring. Med lavt kalorienivå og høyt innhold av fiber fungerer frisk ananas utmerket som en smakfull og sunn mellommåltid for mennesker av alle aldre.
