Ananasul conține o cantitate mare de fibre dietetice naturale în pulpa și în miezul său. Aceste fibre pot stimula eficient peristaltismul intestinal și pot ameliora disconfortul digestiv. De asemenea, ajută la controlul apetitului și sprijină o nutriție echilibrată. Fiind scăzut în calorii și bogat în fibre, ananasul proaspăt reprezintă un gustos și sănătos gustare, potrivit pentru persoane de toate vârstele.